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産後のため太りすぎないよーにがんばります♪ 食事をしっかりとって1ヶ月一キロペースで三キロ落とします。 お腹のあれがあれになってやばいっす。 まずは毎日体重計にのることからはじめようと思います。 まわりにも太った太ったゆわれてばっかりです… 今日久々に体重計に乗ってみて…Σ( ̄□ ̄;!! ストレスで食べまくり3kg太ってしまいました。 あと3kgがんばります。 ウォーキングで体重を落としたクチです。 一ヶ月以内に体重マイナス5キロ。 ダイエット効果 PR |